血管越软,寿命越长?养护血管有“三宝”,专家都说好!


新闻发布时间:2019-07-26


血管越软,寿命越长?

血管越硬,寿命越短?

这还真不是吓唬人哦!

科学事实证明:人与血管同寿

动脉粥样硬化血栓导致的死亡人数

已经远远超过肿瘤!

血管健康一定程度上决定了人的寿命 

人类的身体仿佛如一条河流

血管就等同于河床遍布全身

血液就如同河水川流不息

传输营养到全身

但是随着生活水平的不断提高

不良的生活习惯导致的

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高血压、高血脂、血栓疾病...

造成人类的生活之河被污染

血管护不好、从头伤到脚

血管不好对身体危害多

民间、网络盛传红酒、醋、木耳等软化血管

土方子并不管用而且没有科学依据

那么如何让血管保持“年轻态”

跟着小编一起来学习一下吧

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养护血管有三宝

1.健康饮食

俗话说“药补不如食补”

清洁血管中的“危险分子”

切记少食甜食和油腻食品

适量多吃健康油

尽量能避免食用固态油

如猪油、奶油等之类

这些脂肪多是饱和脂肪酸和反式脂肪酸

应适量吃些富含多不饱和脂肪酸的坚果

多补充一些带有膳食纤维的食物

它们可吸附身体多余的脂肪

有助于帮你将杂物排出体外

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2.有氧运动

锻炼对心血管预防和养护非常重要

坚持不定量的有氧运动

可以达到降血脂的效果

有氧活动能够不同程度的提高心脏的射血能力

有助于软化血管增加血管弹性

提升心肌收缩能力!

但是运动需适量特别是跑步项目

锻炼时需要注意保养关节和脚踝哦 

3.磁疗养生

众所周知,磁疗从古至今被广泛应用于医疗

磁具有平衡内分泌、促进血液循环

改善人体微循环增强人体免疫力的作用

能有效促进新陈代谢减少血管血栓形成

长期使用磁产品能有利于心、脑血管预防和改善

但是对于当今快节奏的生活方式

耗时间、耗精力、耗财力的磁疗养生产品

成了大家追求健康的绊脚石

便利、有效、省心省力的养生产品才能受到大家青睐

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原料选取国家863计划高端研发材料稀土系永磁王

磁性强度高达5000高斯

自然能量、健康无损

无需繁琐操作,只需简单佩戴

便可随时随地养护你的血液健康